Bodywork360 Shred – Karl Ess

Vielen Menschen fällt es sehr schwer Gewicht zu reduzieren und dabei das lästige Bauchfett zu verlieren. Schnell macht sich Frust breit und man verfällt wieder in alte Gewohnheiten mit dem Ergebnis, dass das Bauchfett nicht schwindet und man sich letztendlich nicht mehr wohl fühlt in seinem Körper. Mit dem online Kurs Bodywork360 Shred von Karl ess ist damit endlich Schluss.

Bodywork360
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Wer ist Autor Karl Ess?

Karl EssHinter Karl Ess verbirgt sich der bekannteste Personal Trainer und deutsche Fitness Youtuber. Mehr als 72.000 Menschen haben durch Karl Ess ein gesünderes und fitteres Ich bekommen. Karl Ess ist bekennender Veganer und lebt diesen Lifestyle den Menschen vor.

Karl Ess, der 1989 in Seattle geboren wurde kommt aus Stuttgart und hat sowohl einen deutschen wie auch amerikanischen Pass, da seine Mutter Amerikanerin ist. Ess lebt als Veganer und hat somit ein Alleinstellungsmerkmal in der Fitness Szene.

Der Autor ist nicht nur in den verschiedenen Social Media Kanälen aktiv, sondern ist Personal Trainer und hat sein eigenes Online-Fitness-Programm Bodywork 360 Grad auf den Markt gebracht. Zusätzlich ist er Teilhaber der bekannten Sportbekleidungsfirma Gym Aesthetics und der veganen Ernährungsmarke Pro Fuel. In der Vergangenheit hat sich Karl Ess auch einen Namen mit seinen Coachings und Vorträgen an verschiedenen Universitäten und Unternehmen gemacht.

Was dir der Kurs Bodywork360 Shred bietet:

  • Leckere und einfache Ernährung, ohne zu hungern
  • Training – aufgeteilt in Theorie und Praxis
  • Eine komplette Software zur maximalen Motivation

Inhalt von Bodywork360 Shred

Mit Recht kann behauptet werden, dass Bodywork360 Shred das umfangreichste und auch erfolgreichste Online Fitness-Programm im deutschsprachigen Raum ist. In mehr als 10 Kursen und über 600 Videos sowie der eigenen Bodywork-Software haben bisher mehr als 25.000 Personen den Kurs absolviert und nach den individuellen Trainings- und Ernährungsplanen gelebt.

Der Kurs Bodywork360 Shred kann auf mehr als 10 Jahre Erfahrung in den Bereichen Bodybuilding, Gesundheit und Fitness zurückgreifen. Karl Ess verhilft mit diesem Kurs den Menschen zu einem gesunden und fitten Körper.

Bodywork360 Shred besteht aus 14 verschiedenen Modulen mit 54 Videos. Dazu gibt es Trainingspläne, Ernährungspläne und natürlich Einkaufslisten und eine Reihe von leckeren Rezepten. Als Nutzer des Kurses bekommt man die Bodywork360 Software, diverse Badges, Transformationskarten und eine Menge an Extras.

Kosten und Dauer des Online-Kurses Bodywork360 Shred

 

Kurzfristig bekommt man den kompletten Kurs Bodywork360 Shred für einmalig 69 Euro anstatt 249 Euro. Gegen einen minimalen Aufpreis kann man sich für 4, 6 oder 8 Wochen einen persönlichen Bodywork360 Coach an seine Seite holen, der m it dem jeweiligen Nutzer das Training Stück für Stück durchgeht.

Nach dem Kauf des Kurses hat man bis zu 14 Wochen Zugang zum Programm, wobei das Programm selbst 12 Wochen dauert.

Karl Ess gewährt allen Nutzern eine 60-Tage Geld-zurück-Garantie. Wer innerhalb von 60 Tagen keine Ergebnisse erzielt und mit dem Kurs nicht zufrieden ist, bekommt den vollen Betrag erstattet.

Es kommen auf die Nutzer keine weiteren Zusatzkosten zu, wobei es sinnvoll und auch ratsam ist, an dem Finetuning des Körpers zu arbeiten und Geld in verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zu investieren.

Möchte man nach den ersten Erfolgen seinen Muskelaufbau optimieren, kann man drei verschiedene Programme optional erwerben.

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Welche Extras bekommen Nutzer von Bodywork360 Shred?

Bodywork360 Shred 2

 

Die Nutzer von Bodywork360 Shred erhalten einen kostenlosen Zugang zu der Facebook Gruppe von Karl Ess. Hier werden hilfreiche Tipps von anderen Nutzern gepostet und es werden jede Tag neue Rezepte vorgestellt. Des Weiteren gibt es einen Zugang zu verschiedenen Online-Workshops sowie dem Bodywork Premium Bereich. Hier gibt es Tipps zur Ernährung, verschiedene Kochvideos und komplette filme zu Trainingseinheiten. Weitere Extras sind die verschiedenen Tipps zum Thema Sixpack inklusive Ernährungsplan und spezielles Training.

Das Training kann komplett zu Hause absolviert werden. Dazu gibt es 2 verschiedene Work-outs mit mehr als 50 Trainingseinheiten, die man zu Hause absolvieren kann. Mit dem Home-Workout für Fettverbrennung und Muskelaufbau erreicht man schnell sein Ziel. Der Premium-Support beantwortet alle Fragen der Nutzer innerhalb von 24 Stunden.

Erfahrungen von Nutzern des Online-Kurses Bodywork360 Shred

Schaut man sich in den verschiedenen Foren und Communitys um, dann findet man unter denjenigen, die Bodywork360 Shred genutzt haben durchweg positive Stimmen.

Zahlreiche der Nutzer haben im Vorfeld eine Reihe von Diäten getestet, die nur einen mäßigen oder gar keinen Erfolg brachten. Mit Bodywork360 Shred haben sie innerhalb kürzester Zeit viel Gewicht verloren und sich dabei rundherum fitter und ausgeglichener gefühlt.

Die Videos haben die Nutzer positiv unterstützt und ihnen während der gesamten Zeit den nötigen Halt und Durchhaltevermögen gegeben. Die Nutzer, die schon andere Diäten getestet hatten, waren erstaunt, wie viel sie mit Bodywork360 Shred essen durften, ohne dass sie auf etwas verzichten mussten. Teilweise waren bei den Teilnehmern von Bodywork360 Shred Gewichtsabnahmen von bis zu 35 kg möglich.

Kritik und Bewertungen

Viele Menschen würden gerne abnehmen. Leider schaffen sie es nicht, da es auf der einen Seite an Zeit mangelt und auf der anderen Seite auch das Durchhaltevermögen nicht ausgereift genug ist. Mit Bodywork360 Shred gehört dies der Vergangenheit an. Der Kurs liefert fertige Ernährungspläne, ohne dass man auf Kohlenhydrate verzichten muss. Es ist vollkommen egal, ob man sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch ernähren möchte, denn der Kurs beinhaltet ausreichend Rezepte für jede dieser Sparten. In den Videos wird das Training ausführlich erklärt und man bekommt viele Tipps für die optimale Ernährung während der Diät. Die verschiedenen Übungen kann man sich richtig gut auf den Videos ansehen.

Mit Bodywork360 Shred wird sichergestellt, dass man bereits erworbene Muskelmasse durch die Diät nicht verliert. Karl Ess garantiert den Nutzern von Bodywork360 Shred, dass sie endlich ihrem Wunsch des Abnehmens nahe kommen.

Karl Ess macht auch den Nutzern klar, dass es keine Wunderpille gibt, mit der man die Fettverbrennung ankurbeln kann, denn nur mit Anstrengung erreicht man sein Ziel. Bodywork360 Shred ist keine der zahlreichen Mode-Diäten, die immer wieder in Zeitschriften angepriesen werden, denn m it dem Kurs kann man sich nicht einfach schlank hungern. Bodywork360 Shred ermöglicht, den Nutzern einen schlanken und ansehnlichen Körper mit einer vernünftigen Muskelmasse zu bekommen.

Für wen eignet sich Bodywork360 Shred?

Der Kurs Bodywork360 Shred eignet sich für alle Menschen, die mit fertigen Ernährungsplänen abnehmen möchten, ohne dass sie dabei auf Kohlenhydrate verzichten müssen. Wer fertige Rezepte, egal ob vegan, vegetarisch oder mit Fleisch sucht mit denen er Abnehmen kann, ist hier richtig. Menschen, die keine Lust mehr auf durchschnittliche Abnehmergebnisse oder gar negative Abnehmerlebnisse haben und die ihre antrainierte Muskelmasse durch eine Diät nicht verlieren wollen, sind bei Bodywork360 Shred richtig.

Bodywork360
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Vorteile:

  • Man bekommt 54 Videos
  • Einen personalisierten Trainingsplan zum Thema Fettverbrennung und Muskelaufbau
  • Personalisierte Rezepte für die Fettverbrennung
  • Fertige Einkaufslisten
  • 3 unterschiedliche Tools, sodass man sein individuelles Level errechnen kann
  • Body-Update Formulare für den messbaren Fortschritt des Programms
  • Übungstutorials für jede Übung aus dem Programm
  • Diverse Extras

Nachteile:

  • Trotz intensiver Recherche konnten keine Nachteile zum Kurs Bodywork360 Shred gefunden werden, wenn der Kurs von abnehmwilligen Personen genutzt wird.
  • Allerdings muss an dieser Stelle gesagt werden, dass der Mitgliederbereich sehr viel Content enthält, sodass es manchmal etwas unübersichtlich wirkt. Karl Ess sollte hier am Mitgliederbereich arbeiten und diesen etwas übersichtlicher gestalten, sodass man sich schneller und leichter zurechtfindet.

Fazit

Der Kurs Bodywork360 Shred kann ohne Wenn und Aber empfohlen werden. Der umfangreiche Online Kurs ist verständlich gestaltet und äußerst praktikabel, sodass jeder zu seinem Traumkörper kommen kann. Die zahlreichen positiven Stimmen zum Kurs Bodywork360 Shred setzen ein klares Zeichen und geben somit die Richtung an. Karl Ess hat mit Bodywork360 Shred ein gutes Programm erschaffen, dass man jederzeit weiterempfehlen kann. Der komplette Kurs ist aktuell gehalten. Die Stärken des Kurses liegen nicht nur im praktischen Teil, sondern auch in der Theorie.