Wenn ein Baby unterwegs ist, beginnt die spannende Zeit schon lange bevor die Entbindung endlich bevorsteht. Im Geburtsvorbereitungskurs lernt man nicht nur die richtigen Atemtechniken oder Möglichkeiten, die Geburt problemlos zu überstehen, es können auch unter den Schwangeren Freundschaften fürs Leben entstehen.
In Zeiten von Corona mussten die meisten werdenden Mütter auf das persönliche Treffen im Geburtsvorbereitungskurs verzichten. Doch die Anbieter haben die Pandemie genutzt, um ihre Kurse auch im Internet, und somit überall verfügbar zu machen. Aber werden die Kosten auch von der Krankenkasse übernommen oder gibt es Online-Geburtsvorbereitungskurse vielleicht sogar kostenlos?
Bei uns findest du alles Wissenswerte zum Online Geburtsvorbereitungskurs und erfährst natürlich auch, wie du den Vorbereitungskurs zur Geburt auch kostenfrei erhalten kannst. Hier findest du außerdem einen Vergleich der besten Online-Geburtsvorbereitungskurse, die von vielen Krankenkassen übernommen werden.
Möglichkeit 1: Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Die Kosten für den klassischen Geburtsvorbereitungskurs werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen. Bei den online durchgeführten Kursen sieht es etwas anders aus.
Eine Übersicht über Krankenkassen, die einen Online-Geburtsvorbereitungskurs übernehmen findest du hier.
Wenn du einen Geburtsvorbereitungskurs online absolvieren möchtest, weil es deine Zeit anders nicht erlaubt oder in deiner Nähe keinen Kurs gibt, oder auch weil pandemiebedingt keine Geburtsvorbereitung vor Ort stattfinden kann, solltest du genau darauf achten, welche Kriterien der Onlinekurs erfüllen muss, damit er von deiner Krankenkasse übernommen, oder zum Teil übernommen wird.
Einige Krankenkassen zahlen die Kosten für die Geburtsvorbereitung online, komplett oder zum Teil, wenn dieser von einer Hebamme übernommen wird und der Kurs live stattfindet. Da es in Deutschland mittlerweile über 105 Krankenkassen gibt, die unterschiedliche Konditionen haben, solltest du dich direkt mit der Krankenkasse in Verbindung setzen und klären, welche Vorrausetzungen der Geburtsvorbereitungskurs bieten muss, damit die Kosten erstattet werden.
Möglichkeit 2: Kostenlose Informationen zusammensuchen
Wenn du keine Kosten für die Vorbereitung zur Geburt tragen möchtest, hast du auch noch andere Möglichkeiten, dich auf die Entbindung vorzubereiten. Es gibt zahlreiche Apps, Videos, Foren und Blogs, mit denen du viele wertvolle Informationen rund um den aktuellen Schwangerschaftsmonat und die besonderen neun Monate sowie die Geburt bekommst.
Apps
Besonders empehlenswert ist die App von Keleya, die es auch in einer kostenlosen Version gibt. Darin enthalten sind nicht nur Tipps für deine Gesundheit, sondern auch Informationen über die Entwicklung des ungeborenen Kindes. Welche Workouts sind in deinem Schwangerschaftsstadium möglich und wie verändert sich der Körper der werdenden Mutter im Verlauf der Schwangerschaft? Ein großer Vorteil einer Schwangerschaftsapp ist, dass sie individuell ist. Du gibt den vom Arzt errechneten Geburtstermin ein und die App hält dich über den aktuellen Stand der Schwangerschaft auf dem Laufenden.
Videos auf Youtube
Auf der Videoplattform findest du ebenfalls viele Informationen rund um das Thema Schwangerschaft und Geburtsvorbereitungskurs. So hat zum Beispiel der App Anbieter Keleya ein großes Angebot an Videos, die von den Schwangerschaftsmonaten, über Fitness für die werdende Mama und Inhalten aus dem Geburtsvorbereitungskurs bis hin zu Tipps fürs Wochenbett reichen. Der Vorteil ist, dass du dir die Videos immer dann ansehen kannst, wenn es in deinen individuellen Tagesablauf passt, oder wenn du eine Frage zu einem bestimmten Thema hast. Hier findest du die richtigen Atemtechniken für die Geburt, Übungen für den Beckenboden, sowie die unterschiedlichen Geburtspositionen.
Das Video wird von YouTube eingebettet und erst beim Klick auf den Play-Button geladen. Es gelten die Datenschutzerklärungen von Google.
Blogs / Foren
In Blogs und Foren stellen Mütter ihre persönlichen Geburtserfahrungen ein und geben gerne Tipps an werdende Mütter. Doch hier ist zu bedenken, dass zwar Mütter mit Geburtserfahrung berichten, aber meist keine Hebammen oder Gynäkologen in diesen Gruppen oder Blogs zugegen sind.
Beliebte Foren zur Geburtsvorbereitung sind:
Sich selbst die Informationen aus den Weiten des Internets kann zeitintensiv sein. Besonders wenn man nicht genau weiß, welche Informationen die richtigen sind und welche aus einer korrekten Quelle stammen. Dafür sind die im Internet zu findenden Informationen gratis.
Möglichkeit 3: Zeitlich begrenzte Sonderangebote oder kostenloser Zugang
Es gibt einige Kurse zur Geburtsvorbereitung, die zeitlich begrenzte Sonderangebote oder sogar einen kostelosen Zugang ermöglichen.
Der Kurs der Meilenstein Akademie gibt es bis auf Weiteres kostenlos und jeder Teilnehmer zahlt so viel, wie es ihm wert ist:
https://meilenstein-akademie.de/online-geburtsvorbereitungskurs/
Die Anbieter reagieren damit auf die Tatsache, dass momentan viele Kurse angesagt werden und wollen jeder Mutter unabhängig von ihrem Budget die Teilnahme an einem hochwertigen Geburtsvorbereitungskurs ermöglichen.
Was kostet ein Online-Geburtsvorbereitungskurs?
Die Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs können deutlich variieren. Je nach Länge des Kursprogramms, nach Qualifikation der Kursleiterin und anderen Kriterien kann der Geburtsvorbereitungskurs von 80 bis etwa 120 Euro kosten.
Der Geburtsvorbereitungskurs online ist meist günstiger. Doch auch hier lohnt es sich, die Augen aufzuhalten und das beste Angebot aus der Fülle der Anbieter herauszufiltern. So kostet ein Online-Geburtsvorbereitungskurs bei der erfahrenen Hebamme Nadine Beermann, die schon lange Kurse für werdende Mütter anbietet, 89 Euro. Die Fachfrau beantwortet in ihren live Kursen nicht nur die Fragen der werdenden Mütter, sondern zeigt neben Atemtechniken auch wie man sich auf die Geburt vorbereiten kann und die besten Tricks für die ersten Tage mit dem Baby.
Hier geht’s zum beliebten Kurs von Hebamme und Mutter Nadine Beermann*
Das Programm der verschiedenen Anbieter unterscheidet sich mitunter stark. Hier kommt es auf die individuellen Wünsche und Vorstellungen der werdenden Mutter an. So unterschiedlich wie die Programminhalte sind auch die Preise für den Geburtsvorbereitungskurs im Internet.
Tipps: So kommst du günstig an den perfekten Online-Geburtsvorbereitungskurs
- Welche Vorstellungen hast du an den Kurs?
Möchtest du direkt mit der Kursleiterin und den anderen Teilnehmerinnen interagieren oder reicht es dir, Videos anzusehen? Live Kurse sind meist teurer als reine Videoinhalte. Wenn du sparen willst, musst du eventuell hier abstriche machen. - Wann zahlt deine Krankenkasse?
Kläre so bald wie möglich, welche Optionen dir deine Krankenkasse bietet? Günstige Onlinekurse werden momentan aus Kulanz meist auch von den Kassen übernommen, da die Gefahr groß ist, dass vor Ort keine Kurse stattfinden können. - Inhalte im Internet suchen
Besonders Mütter, die schon Kinder bekommen haben, können Fragen auch außerhalb des Geburtsvorbereitungskurses klären. Das Internet bietet vielseitige Möglichkeiten zur Vorbereitung auf das letzte Trimester oder die Niederkunft. - Günstige Alternative in örtlichen Gesundheitszentren
Oft werden in Krankenhäusern oder Tagungsstätten günstige Geburtsvorbereitungskurse durchgeführt, die häufig billiger sind, als die in den Praxen der Hebammen.
Fazit
Ein Geburtsvorbereitungskurs ist ein interessanter Meilenstein in der Schwangerschaft. Mit Hilfe einer professionellen Hebamme lernt die werdende Mutter ihren Körper neu kennen und hat die Möglichkeit, Fragen rund um die Schwangerschaft, die Geburt oder die Zeit nach der Niederkunft zu stellen. Auch in Livekursen gibt es die Möglichkeit, direkt Kontakt zur Kursleitung aufzunehmen und sich in dieser besonderen Zeit qualifiziert beraten zu lassen.
Quellen:
- https://www.nadine-beermann.de/onlinekurs-gvb/
- https://www.kidsgo.de/geburtsvorbereitungskurs-online-wie-ist-das-moeglich/
- https://clevermom.de/onlinekurs-geburtsvorbereitung/
- https://www.babelli.de/geburtsvorbereitungskurs/